先生のブログ

細津 由紀子

ダブルスカイ!

プロフィール

記事一覧

高校2年生の保健では、現在「思春期」について勉強しています。
先々週・先週にかけて、悩み多き思春期は、『心身症』に陥りやすい 云々
といったことを勉強しました。
ちょっとだけ授業の復習・・・
『心身症』は、欲求不満や葛藤、ストレスなどに偏食・睡眠不足・運動不足などが重なると起こりやすくなります。
心身症にならないようにするには、
①悩みに対して合理的に解決する方法を見つけること
②ストレスをうまく発散させること
③規則正しい生活を送ること
が大切です
ということで、生徒のみなさんに、自分なりのストレス解消法を聞いてみました。
多かったのは、「カラオケ」
大声で歌ったり騒いだりする 続きを読む…
以前、「長女は得か損か?」の中で、自分ばっかり怒られて、長女って損だ!とずっと思っていたという話を書きました。
今回はその続編です。
(まだ読んでいない方は、ぜひそちらもお読みください。)
先日、娘たちが通う園長先生と話す機会がありました。
園長先生は3人のお子さんを育て上げた方なのですが、その園長先生が、妹や弟は、姉・兄が怒られている姿を見て、
「お姉(兄)ちゃんは、あんなにお母(父)さんに怒られていいなぁ」と思っている
と言うのです。
「怒られるのが何でいいの???」と怒られ続けた私は思ったのですが、
「『怒られる』ということは、それだけ真剣に接してもらってる、『怒られる』=『 続きを読む…
2009/09/10

今の悩みは?

現在、高校2年生の保健では、「思春期と健康」について勉強しています。
思春期は、いろいろな悩みを多くかかえる時期であり、心身症に陥りやすい・・・云々
といったことを勉強します。
そこで、事前に「今の悩みは?」と無記名アンケートをとってみました。
ダントツの1位は・・・
「進路・将来」でした
なんと、約7割の生徒が、そう答えたのです。
進路意識が高まり、将来について真剣に考えている証拠ですね~。
すばらしい。
授業でも言っていますが、今はいろんなことを真剣に悩む時期です。
「悩み」があるから成長もするのです。
ぜひ、たくさん悩んで、大きく成長してください!
私たち教員はサポートを惜し 続きを読む…
突然ですが、私は長女です。
下に弟が2人(3つ下と4つ下)。
私はずーっと「長女って損だ・・・」と思ってきました。
怒られるのはいつも自分。
「きっとお母さんは弟たちの方が可愛いんだ・・・」と、
かなりいじけていたように思います。
その思いはかなり根深く、つい最近までひきずっておりました。
しかし、子どもを2人産んで、疑問を持つように
今の我が家では、すべて長女(3歳)が優先。
次女は(泣いていても)後回し。
というか、基本ほったらかし状態・・・
服もほとんどがお姉ちゃんのお古。
一昨日、長女の誕生日に埼玉のおじいちゃんからピカピカの自転車が届いたのですが、次女のはお姉ちゃんのお古にな 続きを読む…
2009/09/02

初授業

今日の保健の授業は、私にとっては、ほぼ2年ぶりのものでした。
久しぶりの教壇にちょっと緊張
不安もあったのですが、全員が顔をしっかりあげて話を聞いてくれ、授業を盛り上げてくれたので、とっても助かりました。
私自身が授業をしていてすごく楽しかったです!
どうも、ありがとう
授業後は、心地よい疲労感と充実感。
来週はもっといい授業ができるようにがんばります
アンケート集計結果もお楽しみに!
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2009/08/25

花火

昨日、一昨日と、住んでいるアパートからきれいな花火が見えました!
一昨日の花火は北東、昨日の花火は東の方角です。
小規模の花火でしたが、あんなに間近に、しかも家にいながら見られるなんて!
こどもと一緒に「きれいだね~」を連呼しました。
どうやらこの花火、
国指定重要無形民俗文化財『伊奈の綱火』のものだったようです。
一昨日のものが、高岡愛宕神社で行われた「高岡流綱火」、
昨日のものが、小張愛宕神社で行われた「小張流綱火」。
こどもがもう少し大きくなったら、神社にも行ってみたいと思います。
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先日ランチをした卒業生から、こんな嬉しいメールが届きました!
遅くにすいません金スマみてて松岡修造が出てて。先生を思い出しました(笑)
いや~でも本当に先生も松岡修造みたいに熱かったなと思いました。あたしが聖徳に入学してハンドのコートに入っては怒られ泣いての繰り返しだったのに。いつの間にか先生を見返したいって気持ちが強くなってあたしはハンドに打ち込めたんだと思ってます。本当に先生のおかげであたしは強くなれたしハンドの楽しさやハンドの面白さを知る事が出来、先生を尊敬出来たんだと思ってます。今もこれからもあたしにとって先生は恩人です。先生が居てくれたから。先生があたしを見捨てないで居てくれたから。 続きを読む…

先日、卒業生2人(+幼児3人)とランチをしました
昔々、私が熱血指導していた部活動の卒業生です。
しっかり子育てしているその様子に、頼もしさを感じると同時に、
すごくうれしくなりました。
卒業生の皆さん、
皆さんの幸せが、私たち教員の幸せです。
幸せな様子を見せに、ぜひ学校に遊びに来てください。
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中学副担任、保健体育科の細津由紀子です。
昨年第2子(次女)を出産。
1年ちょっとお休みをいただき、先月18日から職場復帰しました。
こどもはすっかり保育園に慣れ、楽しく過ごしているようですが、
迎えに行くと、足をバタバタさせ、満面の笑顔で迎えてくれます。
ささやかな「幸せ」を感じる瞬間です。
そんな小さな幸せを大切に、仕事に家事・育児、全力でがんばります!
どうぞよろしくお願いします。
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